Rotina de skincare simples para quem tem pressa

Beleza · leitura de 3 minutos

Não precisa de dez frascos na pia. Uma pele saudável responde muito mais à constância do que à quantidade de produtos. Aqui está o esqueleto de uma rotina que cabe em cinco minutos.

De manhã: limpar, hidratar, proteger

1. Sabonete facial suave. Água morna, movimentos leves, sem esfregar.
2. Hidratante. Sim, mesmo se a sua pele for oleosa — escolha uma versão em gel.
3. Protetor solar. O passo mais importante da lista. Todo dia, inclusive quando está nublado.

À noite: tirar tudo e deixar a pele descansar

1. Remover a maquiagem antes de lavar o rosto — água micelar ou demaquilante.
2. Sabonete facial, o mesmo da manhã.
3. Hidratante e, se o dermatologista indicar, um ativo específico.

Erros comuns que atrapalham

• Trocar de produto a cada duas semanas: a pele leva cerca de um mês para responder.
• Esfoliar todo dia — duas vezes por semana já é bastante.
• Espremer espinha: quase sempre vira mancha e demora mais para sair.
• Dormir de maquiagem "só hoje".

E o dinheiro?

Produto caro não é sinônimo de melhor. Marcas de farmácia dão conta do básico com folga. Guarde o investimento maior para o protetor solar, que você vai usar diariamente.

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